Initiatie YOGA

Na de ouder-kind yoga sessie, zijn we klaar klaar voor het meer serieuze werk!

Hier is iedereen welkom, met of zonder kind.

Tijdens deze les leer je een reeks houding en een ademhalingstechniek.

Als afsluiter is er een meditatie die je helemaal tot rust zal brengen.

Voor wie?
Leeftijd vanaf 10 jaar.
Uur:  17u

Opgelet, sessie is gratis maar inschrijven is verplicht via e-mail yoga@l-day.be omdat het aantal plaatsen beperkt is. Er zijn twee yoga sessies, gelieve aan te geven of het voor de yoga sessie is ‘met kids’ is of de tweede sessie erna, alsook het aantal personen en leeftijd kids!

Deze sessie wordt professioneel gegeven door de organisatie Namastekids:
“Bij ons geen saaie rek en strek oefeningen maar speelse, creatieve en hartverwarmende lessen gegeven door gediplomeerde yogadocenten. Onze kleine en minder kleine yogi’s ontwikkelen een hechte band met de docent en met de andere kinderen. Onze studio is een plek waar jong en oud zich veilig voelt. Namastekids gelooft in de kracht en de groeimogelijkheden van ieder mens.“